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早前有幸可以一試Amigo Spa的天然養生藥石岩盤浴♡
我去了Amigo Spa位於沙田的分店體驗~
地方不難找，在沙田鐵路站出去，
沿著指示，走不遠就能找到~~~:)
Amigo Spa專注為客人提供，
來自日本的天然養生藥石岩盤浴全新體驗之旅。
採用頂級的技術和護膚品，
為客人提供不同的Spa及護膚享受，
淨化身、心、靈，不斷注入養份。
對於每一位著重健康的都市人來說，
岩盤浴有效幫助放鬆在辦公室內變得繃緊的肌肉、
消除疲勞以及燃燒卡路里。
(有認可証書的哦~!)
另外，睡岩盤浴時更會增加人體內血液的氧份，
加快新陳代謝，而在岩盤浴出的汗對皮膚來說更有養顏美膚作用。
每次睡一小時左右，已經可以令人身心放鬆，
非常適合忙碌的都市人。
店內的燈光偏向柔和，房內則昏暗，
所以在房內享受岩盤浴時，
舒適得很容易就會睡著了XD
岩盤浴是日本近數十年廣受歡迎的獨特養身美容療程，
除了具有一般spa的放鬆繃緊肌肉，消除疲勞的功能外，
亦兼具排毒、美容及提升免疫力的獨特功效。
岩盤浴是配合天然礦石使用的溫浴，
將岩盤礦石加熱至攝氏45度左右，濕度設至約百分之65-70。
(這張用Amigo Spa提供的圖片，因為我去的時候有其他客人，不可開燈拍照，影響別人)
岩盤礦石床慢慢將熱力均勻地散透到身體及體內器官，
鬆弛身體各部分。同時透過汗水，將體內毒素排出。
功效：
強化免疫系統：
高量的負離子及身體受熱後，
會激活自主神組系統及免疫系統，
加促激活荷爾蒙的生產數量
排出有害毒素：
由岩盤礦石床釋出的負離子會令到水份子變小，
加上遠紅外線造成的微振動，更有效排汗，
送走有毒物質燃燒卡路里及控制體重 - 微小的水份子為血管帶來更多氧氣，
從而加速身體各器官的新陳代謝，進而達至減重的目標。
當置身鬆弛的熱環境裡時，身體其實正在處於忙碌的工作狀態中，
排出大量汗水、加速血液流動及燃燒更多卡路里
改善肌膚：
隨著體溫上升，會使循環系統變得活躍，
把肌膚天然的養分亦被帶到表皮，大大改善肌膚緊緻、色均及彈性問題
舒緩痛症、消除疲勞：
遠紅外線發出的熱力能擴張血管，
有效舒緩及治療肌肉及軟組織的損害，
消除生理和心理的緊張、壓力和疲勞
促進新陳代謝：
岩盤浴釋放的天然負離子能調整身體的酸鹼值，
改善體液偏酸的問題，強化細胞功能，
促進新陳代謝，將廢物排出，減輕腎肝負擔
一開始，要填一下資料~
之後就要更衣~
(一整套~)
(有LOCKER~)
要做到加強岩盤浴的功效，
當然還可以配合一連串的動作~~
雖然我覺得做著做著很快就會想睡，
找個喜歡的姿勢就會躺著不動了~
不過職員事前有建議我，
如女性生理期很易感到痛的，
可以試試趴著~會有助舒緩這方面的問題~~
因為整個房間內都暖暖的，
記得要多喝喝職員準備的水~
時刻補充水份~~~這個很重要哦~~
時間到了，會有鬧鈴提醒~
收拾起毛巾，穿好鞋子就可以出去休息~
職員會再為我事先準備一杯酸梅汁~解渴~~!!讚~~♡
(如果進去前有量一下體重，出來的時候可以比較一下)
不過就跟職員跟我介紹的一樣，
明明出了一身汗，但又真的不會覺得身體黏黏的，
這個應該就是岩盤浴的特別之處~!
隨著汗把身體內不好的毒素排走，
輕鬆又簡單~~~~:)
Amigo Spa
資料由Amigo Spa提供。
以上全屬個人觀點及分享，只供參考，不代表品牌立場。
如需獲取更多產品資訊，可聯絡品牌尋求相關意見。
如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。
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