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麥密瘦有燕麥、洋車前子及葡萄乾等組成，

含有大量水溶性與非水溶性纖維，

當膳食纖維抵達胃部，便能吸水膨脹，使原有體積和重量翻倍，

延長食物在胃部停留的時間，讓人有飽足感，不易感到肚餓，

而且更促進腸道蠕動，有助增加腸道內益菌的活躍性，

有利於把腸道中的毒素和油脂排出體外。

葡萄乾含有纖維和酒石酸，能有助便便快速通過腸道，

減少污物在腸中停留的時間，保持腸道健康，

杏仁含單元不飽和脂肪酸和膳食纖維，

能有效降低心臟問題發生的機會。

麥密瘦為身體補充重要營養素，添加了的乾果及杏仁等，

乾果的香氣和豐富的口感，美味程度是單獨吃，

不用特意加入任何其他食物都令人喜愛。

以成年人一日攝取2000kcal為例，

分配給一日3餐及下午茶等，晚餐所佔的熱量為600kcal，

餐前食用2塊麥密瘦，再加半份晚餐就能有飽肚感，

可以減少約36%卡路里攝取之餘，更可補充膳食纖維。

而且水溶性纖維具有黏性，能抑制飲食中的油脂吸收，

阻隔多餘脂肪積聚體內，達至飽肚、減卡、瘦身效果。

麥密瘦的纖維量極之豐富，是一般穀物棒的3倍。

糖分只是一般穀物棒的40-60%。

鈉含量更只是一般穀物棒的12-27%。

於餐前進食1-2粒麥密瘦，配以2杯清水。

飽足感GET，是減磅瘦身的好幫手~~

更是正作繁忙時候的簡易飽肚美食~~

麥密瘦膳食纖維

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